Juoksukontaktikurssi kesäkaudella 2022
Sanna Rantanen vetää kesäkauden ajan kestävän puomin juoksarikurssin, jonka pohjana on kahdeksan treenikertaa hallilla ja yhteinen Facebook-ryhmä, johon ryhmäläiset voivat laittaa treenikertojen välillä päivityksiä ja videoita treeneistä. Lähtökohtana juoksukontaktin treenaamiseen kurssilla on target-maton käyttäminen. Treenien ajankohdat: maanantai: 2.5. klo 19:30-21:00tiistait: (alustava lista päivistä) 24.5., 14.6., 5.7., 19.7., 9.8., 23.8. ja 13.9. klo: 19:30-21:00 Kurssille otetaan
Juoksukontaktikurssi kesäkaudella 2022 Read More »
